10-Minuten-Workout für straffe Oberschenkel und einen straffen Po, für zu Hause und ohne Hilfsmittel

Wir empfehlen, dieses intensive Home-Training auszuprobieren. Um ein gutes Resultat zu erreichen, muss man mindestens 10 Minuten pro Tag trainieren. Selbstverständlich muss man diese Übungen regelmäßig durchführen und sich gesund und ausgewogen ernähren.

Hinzugefügt:admin, 16.6.2017
Kategorie: Gesundheit und Schönheit
10-Minuten-Workout für straffe Oberschenkel und einen straffen Po, für zu Hause und ohne Hilfsmittel

Um die Oberschenkel zu straffen und in Form bringen:
(5 Minuten pro Tag oder mindestens jeden zweiten Tage trainieren)

Um den Po zu straffen und in Form bringen:
(5 Minuten pro Tag oder mindestens jeden zweiten Tag trainieren)